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春季护肤

春捂重下身

         “春捂秋冻,不生杂病”是一句家喻户晓的民谚。那么,“春不忙减衣”,“捂”该捂哪里呢...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:08:00

春寒与肺虚

    中医认为,五脏属肺,肺为“娇眩”,对春季变化无常,忽冷忽热、时阴时雨的天气适应性差,抵抗力弱,极易受寒邪侵袭,导致 肺虚,引发肺炎。 ...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:07:54

春季食补养肝为先

    春季万物萌生,按照中医“四季侧重”的养生原则来看,春季补五脏应以养肝为先。现介绍春季养肝的方法如下:    以脏...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:07:50

春季和夏季养阳的四种方法是什么

    《黄帝内经》中记有“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则,长期以来它对人们养生防病、抗老防衰起着重要的作用。它要求人们在春夏之季顺从自然界...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:07:41

春季药粥可以养肝明目

  有人认为,春天不必进补。这种观点是错误的。春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁地活动起来, 所以春天也应当进补。   祖国医学认为,春气通肝,春天易使肝旺。肝...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:07:39

春天是养肾的好季节

     春天这个舒爽的节气,是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好时机,根据中医师临床经验发现,此时服用强肾配方与固肾药膳,对肾功能初期恶化与...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:07:34

春日养生多食枣

    春回大地时,第一季。中医认为,春季养生当以护阳、保脾、养肝为主。那么,在中医“药食同源”养生理论的指导下,春季里有哪些鲜为人知的鲜果佳蔬为我们养生所受益...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:07:33

春季食物的宜与忌

    唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。    明代高濂《遵生八笺》中也记载:“当春之时,食味宜减酸...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:07:30

食物的青春不老术

    肌肤永葆滑嫩紧致,眼睛永远明亮乌黑,精力旺盛,活力无限,心脏、骨骼等机能也一直停留在风华正茂之时……哪个女人不希望这样的不老神话发生在自己的身...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:07:28

春季给身体做个“大扫除”

    人体不但要遭受环境污染带来的毒素,自身也因不良饮食习惯产生有害物质,如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖等,都会损害脏腑功能,造成腹胀、厌食、便秘...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:07:25

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