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春季保洁

“回南天”衣食住行养生宝典火热出炉!

  “回南天”是什么?华南地区的人都知道。农历三四月,直到端午节,南方天气总是一时暖一时寒,因此老一辈总是叮嘱说“未食五月粽,棉胎唔好入栊(衣被柜)”。而且在此期间,最需要应对的是...[阅读全文]

发表于 2017-04-29 18:54:59

怎样运动可以避免受伤 三点避免伤害有效健身的原则

  男人们就是喜欢做些运动健身,在锻炼的时候不小心让自己受伤也是很常见的,那么运动时要注意哪几点呢?有效健身的方法有那些呢?  一个人每天都锻炼到肌肉酸痛这样对人体没有好处, 科学...[阅读全文]

发表于 2017-04-08 16:25:48

春天家里该做这15个改变!

  健康卫生的生活环境对我们的身体健康和精神状态是非常重要的。特别是季节转换之后,我们一定要重视家里的日常细节问题。比如春分过后,花草树木开始伸出枝芽,我们的居家生活也该告别冬天的...[阅读全文]

发表于 2016-07-04 22:29:20

四月天乱穿衣 时尚穿法是这样

  进入四月,突如其来的温暖让人在惊喜之余也伴随着些许迷茫——穿少了容易受凉,穿多了又热。春季穿衣关键在护腿,只有把握这一原则方能健康时尚两不误。  潮女—— 混搭适宜“下厚上薄”...[阅读全文]

发表于 2016-04-29 23:39:39

应对回南天侵袭有妙招

  导语:回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份。那么在回南天到来的时候我们要怎么祛湿呢?  回南天是天气返潮的现象,常发生在我国南方的2、3月底;回南天的危害特别多。那知...[阅读全文]

发表于 2016-04-20 23:30:43

春天到家中做15个改变更健康

  室内温度别太高。由于尘螨喜欢温暖的气温环境,所以春天室温最好保持在20摄氏度以下,室内理想湿度为35%~50%,以防生霉菌。  (原标题:春天家里该做15个改变)  春天到 家...[阅读全文]

发表于 2016-02-29 18:42:59

雾霾天口罩要勤换 不必囤货即买即用

  近持续的雾霾天气,人们纷纷戴上了口罩。东南大学附属中大医院呼吸科韩淑华副主任医师提醒大家,长时间佩戴口罩,口腔呼出的气体一直附着在口罩内侧,如果不及时清洗或是佩戴时间过长,容易...[阅读全文]

发表于 2014-03-03 10:01:35

夏季防蚊子有哪些方法?

蚊子最怕什么?   要打好夏日防蚊第一战,我们有必要先来了解一下蚊子。一般蚊子每年4月开始出现,至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10℃以下时,蚊子就会停止繁殖,不食...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:27:46

春季防霉去霉怎么做

  在日常生活中,比较容易发霉的食物主要包括:大米、花生、玉米、粮食加工的糕点、米饭、馒头等熟食。   一色二味巧判断   那么,如何发现食物是否感染霉菌呢?一般可从食物性状的...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:27:36

春季吃木瓜养肝

自古就有“投我以木瓜,报之以琼瑶”的名言,比喻相互赠答,礼尚往来,可见木瓜在人们心中的珍贵。木瓜是舒筋活络、化湿和胃的药食两用食品,有“岭南果王”和“百益之果”的雅称。   木瓜...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 11:27:31

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