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腰部保健

什么是急性腰扭伤 如何预防急性腰扭伤

  俗话说得好“十伤九腰”,这句话一点都不假。急性腰扭伤在我们生活中算是较为常见的了,很多时候多由姿势不正,用力过猛,超限活动及外力碰撞等,引起软组织受损所...[阅读全文]

发表于 2017-09-18 14:50:10

半躺姿势最伤腰 这么做最护腰

  你知道吗?如今腰肌劳损、腰痛等各种腰部疾病常常出现在年轻人的身上。也许很多人都不解为何这么多的年轻人腰部有问题。其实这都是要怪自己,上班长时间的坐在位子上面拼命的工作,没有一点...[阅读全文]

发表于 2017-09-14 23:36:35

男人腰疼怎么办 不妨试试这些方法

  专家表示男性的腰疼大都因为腰肌劳损。长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。...[阅读全文]

发表于 2017-08-27 02:06:54

有的腰疼不赖腰!这么多年一直都治错了

  女性腰痛、腰酸可能不仅仅是疲劳等所致,不少腰痛是由于妇科疾病造成的,因此当女性出现腰痛症状时,在检查腰椎、肾脏等部位的同时,也应注意妇科病症。这四类妇科疾病会引起腰部疼痛! ...[阅读全文]

发表于 2017-08-07 12:48:15

8个方法有效治疗男人腰不好

  随着社会的进步,男人的工作也处处充满了竞争,每天都面对高负荷的工作,身不由己。但是,男人长时间坐着都会感到腰酸背痛,这是职业病。那么男人腰不好怎么办?腰不好吃什么好?下面,小编...[阅读全文]

发表于 2017-08-06 02:29:34

男性为什么会腰痛 腰痛的缓解方法有什么

  现在有很多人经常坐着玩手机,缺少身体锻炼,年纪轻轻就有腰痛困扰。男性的腰痛是什么?有什么方法可以缓解吗?   男性腰痛最常见的原因:   1、长期从事站立工...[阅读全文]

发表于 2017-07-31 22:58:27

腰疼的原因有哪些 7大因素让女人腰疼不止

  腰痛的症状不管是男性还是女性都会有,但是由于一些特殊的生理原因,毕竟男性女性的生理构造的差异会让他们许多疾病的患病率都不一样。对此有人问女性腰疼的原因有哪些呢?女人腰疼怎么办呢...[阅读全文]

发表于 2017-07-09 23:00:58

腰疼是什么原因 防治腰疼的锻炼方法

  男人经常腰疼到底是怎么回事呢?很多男人都想知道腰疼的原因,腰疼可能是这四种疾病导致,缓解腰疼症状可以学习这几种锻炼的方法哦。  腰疼是什么原因,这是由于腰部长时间被压迫所致,那...[阅读全文]

发表于 2017-07-09 22:36:20

男人腰疼最佳治疗方法 腰疼就该怎么办

  男性为了家庭和生活整天的在外打拼,平时很少去关注自己的身体状况,再加上由于各种工作的原因以及劳累,很多的男性都会出现不同状况的腰疼,特别是阴天下雨的时候就会更加的明显,那么,男...[阅读全文]

发表于 2017-07-09 22:30:16

午休姿势不对容易伤颈椎 预防颈椎病的妙招

  随着社会的不断发展,患上颈椎病的患者是越来越多,对于每位患者来说,及时的接受治疗是很关键的,目前,治疗颈椎病的方法是非常多的,专家告诉我们,要想治好颈椎病,还要了解该病的原因,...[阅读全文]

发表于 2017-06-16 16:20:13

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