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养生之道

分论接经配穴法:平衡阴阳,协调脏腑

  接经配穴法是针灸配穴方法的一种,它是根据“十二经脉,内属于脏腑,外络于肢节”的理论,选取经脉之间脉气相通的经脉上的腧穴进行配伍应用,通过针刺腧穴,激发经气,使经脉畅通,气至病所...[阅读全文]

发表于 2017-06-27 20:15:15

2017三伏天时间 三伏天如何养生

  今年有闰六月,那么三伏天时间是在什么时候呢?下面一起来看下,三伏天从什么时候开始,以及一些养生方法。  2017年三伏天的时间:7月18日-8月17日  三伏是中原地区在一年中...[阅读全文]

发表于 2017-06-26 23:51:36

什么样的老年人会更长寿 三个长寿秘诀推荐

  老年人的身体健康很重要,心态也是很重要的,我们总希望家里的老人能够更长寿,但有时候人的寿命跟性格是有关系的,那么什么样的老年人会更长寿呢?老人如何延年益寿呢?接下来为大家一一介...[阅读全文]

发表于 2017-06-11 23:07:12

夏天最佳养生方法

  夏天是最“难熬”的季节,一桌山珍海味却难有胃口,夏天对于人的胃部也是一种考验了,容易让人产生不想吃饭的感觉,养成合理的饮食习惯对调节胃口有很大帮助。其实,中医有一套独特的养生方...[阅读全文]

发表于 2017-06-11 22:49:06

养生潮大热,然而中药养生不可太随意!

  现在都流行养生,尤其是中医药养生被很多中老年所尊崇。但是很多人不了解中医药,擅自用中药养生的方法,很容易就会走入误区,不仅对健康无益,还会对身体造成影响。中药养生有哪些误区? ...[阅读全文]

发表于 2017-06-08 23:05:38

饭后百步走的坏处 饭后这样养生才健康

  俗话说“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证...[阅读全文]

发表于 2017-06-04 02:41:29

人类平均多活30岁 长寿秘诀是什么

  5月27日,浙江大学的“海外名师大讲堂”暨120周年校庆求是学术论坛,请来了2004年诺贝尔化学奖得主——阿龙·切哈诺沃。这位发现人体内蛋白质降解过程奥秘而获诺奖的科学家,今年...[阅读全文]

发表于 2017-06-01 16:28:00

学阴阳五行之术 入《黄帝内经》之门

  《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,是关于生命的百科全书。其博大精深的科学阐述和丰富的哲学思想熏陶和影响了包括张仲景、华佗、孙思邈在内的大医学家。《黄...[阅读全文]

发表于 2017-05-31 19:19:29

长寿吃什么好?长寿老人应该常吃这道菜!

  如何才能长寿?根据调查发现,日本长寿老人,常吃这道菜。那么这道菜是什么?哪些食物多吃,可以帮助我们长寿呢?  在日本,裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物,特别是日本的老人,几乎...[阅读全文]

发表于 2017-05-30 20:57:25

长寿之道:背薄一寸,命长十年

  提起成语“虎背熊腰”,很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是,由于年龄增长,背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”,就不一定健康了。  俗话说,“背薄一寸,命长十年”,可见...[阅读全文]

发表于 2017-04-29 23:50:00

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