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传统养生

那些养生“老讲究”赶紧忘了吧

  “吃啥补啥”、“夜里磨牙,肚里虫爬”,这些话可谓耳熟能详,但是其表述的内容,往往不是那么回事儿  ...[阅读全文]

发表于 2016-03-20 18:32:08

白露节气 白露应该怎样去养生

  说起白露大家应该都知道的,白露是属于二十四节气当中的一种节气,白露节气是属于秋天里的一个节气,相信大家都应该知道秋季的天气比较干燥,这个季节也是非常适合养生的一个季节,那么在白...[阅读全文]

发表于 2016-03-14 16:46:48

体质养生 不同体质的养生方法

  关于养生在中医方面介绍的比较多,人们一般选择养生方法的时候也会选择中医养生,而中医会把每个人分为不同的体质,由于体质不同,所以所用的养生方法也不相同,所以我们想要养生的话,就首...[阅读全文]

发表于 2016-03-13 15:28:42

西洋参的功效 常吃西洋参能够提高免疫力

  说起西洋参我感觉大家应该都听说过,西洋参是一种非常名贵的中药材,在各大药店几乎都可以买到,价格也是比较高的,西洋参不仅有很高的药用价值,它还是一种很好的保健食品,那么说到这里大...[阅读全文]

发表于 2016-03-12 11:34:37

气功常用功法介绍和选择

  现在的人们都特别的注重养生,很多人们在工作的同时都会抽出时间参加一些体育锻炼,有些人会骑自行车或者的是跑步,但是现在越来越多的人开始学习气功功法,尤其是一些老年人都比较喜欢这种...[阅读全文]

发表于 2016-03-10 09:43:47

太子参的功效与作用

  自古以来,我们就知道人参是一味调理补气的圣药,它具有非常好的药性作用。其中太子参的功效与作用,你知道多少呢?  清补扶正  中医认为,太子参味甘、微苦,性平,入脾、肺经,有补气...[阅读全文]

发表于 2016-03-09 15:04:48

艾叶泡脚 艾叶泡脚的好处

  说起艾叶相信大家都应该比较的了解,艾叶是一种特别常见的一种中草药,而且艾叶味道特别清香,除了它有特别的味道之外,艾叶泡脚也是对人体非常有好处的,说到这里大家应该也非常关心艾叶泡...[阅读全文]

发表于 2016-01-29 17:31:54

毛八角莲有什么药用价值

  平时大家对于中药了解多少呢,有一些疾病中药效果比起西药来说更加的有成效的,比如毛八角莲也是大家很重要的一款药材的,大家对于毛八角莲有什么药用价值呢,中药拥有上千年的历史,在很早...[阅读全文]

发表于 2016-01-25 16:14:34

健康养生 起居10个最佳保养时间你知道吗

  随着人们生活水平的不断提高,社会发展也越来越快,保健养生成了人们最关心的一个话题,因为大家已经充分的认识到健康对于我们的重要性了,只有一个好身体才能更好的去工作跟生活,那么对于...[阅读全文]

发表于 2016-01-22 13:13:20

蒸桑拿 蒸桑拿的好处及注意事项

  蒸桑拿是一种现在非常流行的保健方法,而且现在很多洗浴中心都设有桑拿房,人们在洗完澡之后会接着去桑拿房蒸桑拿,蒸桑拿可以舒筋通络、消除疲劳感,所以对人体是非常有好处的,那么蒸桑拿...[阅读全文]

发表于 2016-01-17 18:25:40

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