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传统养生

推荐6种常见中药茶 养生保健功效多

养颜调经茶具有养血柔肝、活血消斑等功效,可用于面易生斑、月经不调、量少闭经、痛经、更年期综合征等属肝血瘀滞者。...[阅读全文]

发表于 2016-10-22 09:42:14

茶油可以刮痧吗 细数茶油的10大用法

山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能,用于护发,可防头发断裂和脱发,浴后擦身,增强皮肤弹性,并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。...[阅读全文]

发表于 2016-10-10 13:46:56

炎炎夏日必喝的10款养生茶 你知道吗?

金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。...[阅读全文]

发表于 2016-08-12 16:12:13

头梳千遍,病少一半!揭秘古人的独特养生法

  头部有许多重要穴位,梳头能有效刺激诸多经穴,促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以,千万不要小看梳头这个动作。怎么梳头最养生?《生命时报》采访多位专家手把手教你正确梳头。 ...[阅读全文]

发表于 2016-07-07 17:24:03

家有丑妻男人更长寿?揭秘古人的长寿之道

 我国民间流传着许多有关健身与长寿的说法,例如:“饭后百步走,活到九十九“;“不沾烟和酒,活到九十九“;“老婆长得丑,活到九十九”。我想,这一位百岁老人所说的“室内姬粗丑”并不是说...[阅读全文]

发表于 2016-07-03 16:46:41

中医清宿便有什么好的方法呢

  很多人体内都会储存很多的宿便,尤其是中医调理宿便也是有方法的,如果能够让更多的老年朋友调理好气色的话,还是要多注意调理一下体内的宿便,如果更好的清除宿便呢,其实用中医调理更会好...[阅读全文]

发表于 2016-06-02 06:42:15

老祖宗留下的“养生四字诀” 句句是精髓

  衣食住行里,其实处处藏着养生要诀。老祖宗为我们留下了一套“生活养生经”,既朗朗上口,又蕴含深意,流传到今日依然适用。 ...[阅读全文]

发表于 2016-05-17 16:33:54

中医养生保健常见的误区有哪些呢

  现代人们很重视养生,现在的人们生活好了,物质也满足了,身体开始出现了各种问题,养生就成为现代人很重要的一个部分了,尤其是中医养生更是很多人都很在意的,传统养生方法比起现代的养生...[阅读全文]

发表于 2016-05-15 16:42:49

这十种养生常识竟然是错的

  对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下...[阅读全文]

发表于 2016-04-15 21:34:54

这物吃了让你气喘咳嗽不再拥有

  说起咳嗽大家应该都知道吧,因为咳嗽在我们生活中是经常发生的一种疾病,但是说到气喘大家知道吗,有很多朋友会说咳嗽和气喘是一种病,其实这是两种疾病,那么如果发生了咳嗽气喘应该怎么办...[阅读全文]

发表于 2016-03-24 10:40:29

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