所在位置: 放心医苑网 > 保健频道 > 家庭保健 > 孕期保健 > 正文

哪些食物,孕妇吃了会导致流产

更新时间:2017-08-23 01:20:47 | fx_3bab4452

  怀胎十月过程中,孕妈妈受到的束缚不少。以饮食为例,孕妈不能吃螃蟹、不能吃兔子、不能吃薏仁…… 吃了会流产、得兔唇。然而,真相是——上述列举的这些说法,并没有事实依据。不过,孕期饮食多注意是必须的。有些食物,孕妈碰了,确实会提高流产的风险。

  孕妇不能碰哪些食物?

  孕妈妈最好不要碰的食物,具体来讲,可分为5类。

  1.李斯特菌高风险食物

  包括冷的加工肉如午餐肉、熟鸡肉、火腿,生海鲜如刺身,沙拉,现挤牛奶,软质冰淇淋(麦当劳肯德基里的那种),软质奶酪,肉酱比如鹅肝酱等,这些都是李斯特菌高风险食物。

  它主要以食物为传染媒介。相比普通人,孕妇是高危人群。而且,一旦孕期感染李斯特菌,可能会导致自然流产、早产、胎儿及新生儿感染。胎儿感染,死亡率极高。

  2.沙门氏杆菌高风险食物

  代表食物有没煮熟的各类芽(黄豆芽、绿豆芽、萝卜芽、荷兰豆芽)、溏心蛋。其中,豆芽中不仅含有沙门氏菌,也偶见李斯特菌,而且简单清洗,几乎除不掉这些细菌。

  沙门氏杆菌,形态与生理都极似大肠杆菌。感染此种病菌,会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等不良现象。虽然孕妇的感染风险与常人无异,但是感染之后,严重可导致流产。

  所以安全起见,豆芽、鸡蛋一定要煮熟再吃。

  3.动物源性维A食物

  如动物肝脏、鱼肝油。人体需要一定量的维生素A,但那主要指的是植物源性的维生素A,如果孕妈摄入过量的动物源性维生素A,可能导致畸形胎儿。

  所以要尽量不吃此两种食物,多吃蔬菜。

  4.含***的食物

  如咖啡、茶、可乐、功能饮料、巧克力等。***对胎儿的健康影响尚不明确,但是会增加流产、生死胎的风险。为了安全起见,孕妈妈摄入***最好控制在200毫克以内。

  5.酒精

  各种酒,包括啤酒,红酒,白酒。孕期饮酒,会对胎儿健康不利,导致胎儿瘦小,畸形。也可能导致流产、早产。解决办法就是不喝为妙。

热门推荐

夫妻保健:四类人别洗鸳鸯浴
夫妻保健:四类人别洗鸳鸯
  夫妻或情侣共浴,也叫“鸳鸯浴”,既可以使...
没有套套 也能有效避孕的6方法
没有套套 也能有效避孕的
  很多时候,当爱情来临的时候,你会发现其实...
五个小技巧提高性生活质量
五个小技巧提高性生活质量
  想在床上获得女人的好感并不难,有时一些小...
好奇但又羞于开口问的男性秘密
好奇但又羞于开口问的男性
  男人这群来自火星的物种像迷一样的存在我们...