所在位置: 放心医苑网 > 保健频道 > 家庭保健 > 儿童保健 > 正文

预防宝宝贫血 要从妈妈怀孕开始

更新时间:2016-06-22 14:57:58 | fx_67355f33

  当一个女人怀孕后,她的生活一定会受到各种保护的。因为我们都希望自己的宝宝出生后能够健健康康的,这也是孕期妈妈能够给宝宝最好的礼物。一般而言,导致宝宝贫血主要的原因是营养不良,那么在生活中,我们应该怎么样去护理宝宝呢?重点应注意以下几方面:

  1、预防为主,预防要提前。预防宝宝贫血要从妈妈怀孕开始,妈妈日常饮食应有意识的多吃一些含铁较多的食物,如猪肝、蛋黄、芹菜等。另外从怀孕第3个月开始就要在医生的指导下补充铁剂、叶酸以及其他维生素及矿物质。

  2、当宝宝出生后尽量纯母乳喂养4-6个月,之后要逐步的添加蛋黄、菜泥、肝泥等含铁质较高的辅食。在补充含铁质食物的同时,也应补充富含维生素C的食物以提高宝宝对铁质的吸收。丰富宝宝的饮食结构。

  3、在为宝宝烹饪食物时,建议选用铁锅、铁铲等工具,因为在烹饪过程中会有细小的铁屑融入到食物中,这些铁质会形成可溶性铁盐,可以较为容易的被宝宝肠胃吸收。

  4、在日常生活中应为宝宝合理安排均衡的饮食,让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。对于早产儿、低体重儿或双胞胎要尽量采用强化铁的配方乳,且要在医生的指导下服用。

  5、如果宝宝确诊为贫血,应在医生的指导下使用铁剂治疗,积极配合医生,并同时注意口服维生素C。另外爸爸妈妈也不要太担心,一定要科学治疗,健康的喂养孩子。

  结语:我们都清楚的知道准妈妈在十月怀胎的过程中,一定要补足身体所需的营养,这样宝宝才会更健康。宝宝出现贫血的时候,一定要尽量纯母乳喂养。另外,父母也可以为宝宝合理安排均衡的饮食,让宝宝多方面汲取营养。

热门推荐

夫妻保健:四类人别洗鸳鸯浴
夫妻保健:四类人别洗鸳鸯
  夫妻或情侣共浴,也叫“鸳鸯浴”,既可以使...
没有套套 也能有效避孕的6方法
没有套套 也能有效避孕的
  很多时候,当爱情来临的时候,你会发现其实...
五个小技巧提高性生活质量
五个小技巧提高性生活质量
  想在床上获得女人的好感并不难,有时一些小...
好奇但又羞于开口问的男性秘密
好奇但又羞于开口问的男性
  男人这群来自火星的物种像迷一样的存在我们...