应对回南天侵袭有妙招

更新时间:2016-04-20 23:30:43 | fx_ef83f40b

  导语:回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份。那么在回南天到来的时候我们要怎么祛湿呢?

  回南天是天气返潮的现象,常发生在我国南方的2、3月底;回南天的危害特别多。那知道如何应对回南天?下面由小编告诉你!

  如何应对回南天的侵袭

  1、早晚关窗

  回南天到来时,早晚关窗是最直接的防潮方法。回南天气不需要长时间开窗通风,反而一定要紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,这样就能很好的避免潮湿空气进入室内。早晚湿气重,若不及时关上门窗,水汽将严重渗透至家居的每个角落。如果害怕空气无法流通的话,建议在中午的时候短暂开窗。

  2、挂干燥剂

  除湿干燥剂能有效帮助防潮。常见的防潮除湿的干燥剂一般有吸湿盒和除湿包两种。回南天里,购买一些除湿干燥剂放在在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里,能帮助吸附空气中的水分,而且不少干燥剂还有各种香味,能让室内飘香。

  而衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一些除湿包,这些以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包能帮助吸附衣柜、鞋柜等空间的水分,防止衣服受潮。

  3、除湿仪器

  如今,许多家用电器都有除湿作用。如一般家庭使用的空调,但是空调除湿的效果比较缓慢,而且容易让人感到寒冷。那么可以选择取暖的暖风机,只是暖风机的有效辐射范围小,无法起到立竿见影的除湿效果。

  4、铺报纸

  在家中地板或者桌子上铺上一些报纸能够帮助吸湿,能防止家里变得湿漉漉。

  5、辣椒干、炮仗、火盆

  传统的防潮方法是在家里放上一些辣椒干,或者是防止一些可靠的炮仗,因为炮仗内有硫黄,不但可除湿还可除虫。还可以烧上一盆火炉来提高室内的温度,使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度,但要注意通风。

  6、用热水加盐拖地板

  这种方法能够加速水分挥发,在拖完地之后,在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸,减少鞋底把水分带入。

  回南天祛湿吃什么

  1、鲜土茯苓煲猪瘦肉

  材料:鲜土茯苓200克、马蹄10个、红萝卜、连须玉米各1条,蜜枣3个,陈皮1/3个,猪瘦肉400克,生姜3片。

  做法:各物分别洗净。鲜土茯苓切块,马蹄去皮,红萝卜、玉米切段,蜜枣去核,陈皮浸泡。一起与猪瘦肉、姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

  功效:土茯苓有祛湿热、利筋骨、健脾胃的功效,以新鲜的土茯苓配爽甜鲜美消滞的马蹄、宽中益气滋润的红萝卜煲猪瘦肉汤,有清热祛湿解毒、健脾养胃润肺之功。

  2、白鲫鱼煲汤

  材料:白鲫鱼、陈皮3克、香菜20克、生姜10克。

  做法:用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状。然后陈皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滚三分钟,加入调料调味即可。

  功效:鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾去湿,而且还含有丰富的营养。是健脾祛湿的良方。

  3、鲜芡实白果煲猪肚

  材料:鲜芡实150克,白果肉、腐竹各50克,陈皮1/3个,猪肚1个,生姜3片。

  做法:各物分别洗净。猪肚以生粉反复揉擦,再洗净,其各物稍浸泡。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸改文火煲2个半小时,下盐便可。

  功效:芡实性味平和而甘、微涩,中医认为有补脾祛湿、益肾固精之功。《神农百草经》说它“主治湿痹腰脊膝痛、补中,除暴疾,益精气,强志,令耳目聪明”。南方的春日尤为湿困,且前段时间料峭春寒、春雨连连,春寒春湿易伤脾胃。以鲜芡实配白果煲猪肚,清润可口,有健脾祛湿、养胃益肾的功效。

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