肉苁蓉泡水 肉苁蓉泡水有什么功效

更新时间:2016-03-14 16:35:05 | fx_14a63f20

  说起肉苁蓉大家可能不是很了解,甚至有些朋友都没有听说过肉苁蓉,其实肉苁蓉是一种非常好的中药材,肉苁蓉除了可以入药之外还是一种食物,肉苁蓉泡水喝还具有非常多的功效,说到这里大家一定非常想了解肉苁蓉泡水的功效,今天我就给大家介绍一下这方面的内容:

  一、肉苁蓉泡水的做法

  1、羊腰对半剖开,去掉白色的筋,再把包着羊腰的膜也一起去掉,加点白酒飞水,洗干净,再在羊腰上打花刀备用。

  2、核桃肉泡沸水五分钟后剥皮,可以去除苦涩味。

  3、肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣分别洗干净备用。

  4、砂锅注入清水,加入全部的材料烧开后转小火慢炖3小时。

  5、以少许食盐调味即可饮用。

  二、肉苁蓉泡水的功效

  1.提高免疫力:肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用,调节机体免疫功能的名贵药材,多糖在其提取物种含量较高,多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。

  2.抗衰老:肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

  3.改善体质:肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚、及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

  4.抗疲劳:肾藏精,主骨生髓,为先天之本,是体力产生的原动力和源泉。长时间运动,多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。

  5.保护肝脏:肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。

  6.保护心脑血管:很多人容易手脚发冷,四肢畏寒,一过深秋,尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环,软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环,达到保护血脑血管和神经系统的作用。

  7.润肠排毒:中医认为肉苁蓉入肾和大肠经,补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用,可改善肠蠕动,抑制大肠的水分吸收,缩短排便时间。对老年人习惯性便秘,体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

  上述文章就是我今天给大家介绍的关于肉苁蓉泡水喝的一些功效,相信大家看完之后已经了解了这方面的内容,希望我的回复对大家有所帮助。


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