夏天 来试试看裸睡吧

更新时间:2012-07-27 09:31:09 | fx_835befbf

  夏天虽然穿的少了很多,但是裸睡,你是否还是有些害羞呢?其实裸睡可有不少治病功效,下面小编就来告诉你夏季裸睡的3大好处!

  一、夏季裸睡更健康

  专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。裸睡是种更健康的生活方式。

  人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

  二、夏季裸睡促进身体排泄

  裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

  三、夏季裸睡可治疾病

  裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

  由此看来,夏季裸睡对人体健康有不少好处,裸睡治病功效很大,为了促进身体健康,不妨试试夏季裸睡吧!

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