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哪些人最容易得亚健康

更新时间:2012-07-27 15:38:03 | fx_29c34768

  放心医苑网健康导读:哪些人最容易得亚健康,现如今社会压力大,尤其是城市中白领人群的健康更是在和身体抗议,很多人对亚健康不了解,下面我们来看下哪些人最容易得亚健康:

  哪些人最容易得亚健康

  1、是精神负担过重的人;

  2、是脑力劳动繁重者;

  3、是体力劳动负担比较重的人;

  4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人;

  5、是长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激);

  6、是压力大的人;

  7、是生活无规律的人;

  8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。

  放心医苑网专家提示:

  哪些人最容易得亚健康,看了以上介绍你对哪些人最容易得亚健康有了了解吧!放心医苑网专家说,想要摆脱亚健康,要合理安排自己的饮食起居,多注意锻炼,如有身体不适感,请立即去正规医院就诊,以免耽误病情!

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