冰镇西瓜损害你的健康

更新时间:2012-07-27 11:40:34 | fx_bbea9e99

   放心医苑网健康导读:冰镇西瓜损害你的健康,夏季来临了,在炎炎夏日里人们总是想怎么降温,降暑,很多人爱吃冰镇西瓜,会把西瓜冻在冰箱里,那么长期吃冰镇西瓜好吗?下面我们了了解下:

  1.常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。

  2.表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。

  3.冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。

  4. 西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。

  放心医苑网编辑总结:冰镇西瓜损害你的健康,看了以上介绍你对冰镇西瓜有来了了解吧!夏季容易滋生细菌,患上肠胃病,所以饮食一定注意!

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