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过节了宝宝如何防病

更新时间:2012-07-26 12:11:26 | fx_ee05bbb2

  假期里许多孩子日常作息变得不规律,不是晚睡晚起就是长时间流连于商场、餐厅、游乐场等人口密集的公共场所。而春天到了,各种病菌、病毒也开始活跃起来。北京新世纪儿童医院有着40多年儿科工作经验的资深健康管理顾问李璞提醒家长,孩子的免疫力比成人低,一不小心就可能染上流行病,所以要特别注意预防春季流行病。

  防流感是重点

  儿童是季节性流感、甲流的高危人群,因此春天防病首先就要预防季节性流感和甲流。北京新世纪儿童医院李璞建议,外出要戴口罩,避免接触  病源;要勤洗手、会洗手,养成良好的卫生习惯;回家换掉外出的衣服、不抠鼻子、揉眼睛;在家里要保持温暖舒适的居住环境,注意开窗通风;最好接种疫苗。

  专家提醒,如果得了季节性流感或甲流,也不要惊慌害怕,许多季节性流感或甲流患者通过居家隔离、治疗就能够很快康复。居家护理首先要保持良好的生活环境,室内温度在20-22摄氏度即可。第二,要多休息、保证充足睡眠,饮食要清淡、多喝水、喝够水。第三,要对症处理,季节性流感或甲流儿童往往体温高,温度不好退,可以用布洛芬和对乙酰氨基酚两种药物交替使用,间隔4小时以上。第四,要做好家庭防护,特别注意护理病患儿时要将粘有鼻涕、痰液、呕吐物的卫生纸包好,即刻放入垃圾袋,清理后一定注意洗手。

  如果孩子出现剧烈的咳嗽、胸疼、咳血、呼吸困难,嗜睡、烦躁甚至惊厥,一定要及时就诊,以得到及时治疗。

  上呼吸道当心感染

  上呼吸道感染会继发支气管炎、肺炎等病症,家长也该给予足够的重视。为预防上呼吸道感染,李璞建议儿童要积极锻炼、适量户外活动;避免被动吸烟,衣着要保暖。还要注意营养均衡,补充维生素a。同时要注意少去人多的地方,避免交叉感染。

  春季高发疾病莫忽视

  流行性脑脊髓膜炎、手足口病、麻疹等春季高发疾病也有较高的危险性。北京新世纪儿童医院李璞告诉记者,每年我国大约有三千人患流行性脑脊髓膜炎,通过注射疫苗90%的人都能得到保护。5岁以下尤其是1-2岁的婴幼儿易染手足口病毒,手足口病的传播途径主要是呼吸道传播和不洁净手传播,预防此病就要注意居家和个人卫生。

  3到15岁的儿童容易在春季感染腮腺炎,可通过煎水服用板蓝根进行预防。此外,水痘和麻疹可以通过注射疫苗有效预防。猩红热主要以飞沫传播,出门戴口罩是很好的预防措施。总之,儿童要预防春季流行病,要增强体质、均衡饮食、保证睡眠、多喝水、室内通风、接种相应疫苗。

  就诊须避免交叉感染

  李璞还特意提醒家长,一旦孩子出现不可控制的发病症状,家长要给予足够重视,应及时将孩子送往医院治疗,决不可拖延。就诊时应尽量选择好的就医环境,尽量减少与其他患儿的接触,最好避开人满为患的医院,避免耽误孩子就诊、增加交叉感染的机会。

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