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想健康必看女人保养18密招

更新时间:2012-07-27 17:01:25 | fx_16f6857a

  十三、压力请走开

  女人感到压力最主要的原因之一就是:担心。但是,担心也可以分为两类:积极的担心和消极的担心。什么是积极的担心?如果你担心误了飞机,自然会快手快脚地整理好行李,准时抵达机场。但是,担心坠机可就属于消极的担心了。你需要消除这种无用的自我折磨。虽然你知道哪些是消极的担心之后,还不能马上赶走它,但起码这是好的开始。

  十四、安全套套好

  在美妙的性爱之前,记得让男伴套上安全套。英国有一个调查发现,6%的年轻人在上次性生活中,要“做”了一会之后才会戴安全套,还有7%在床上狂欢没结束前就取下了套子。这些都会增加性传播疾病和怀孕的风险。

  十五、多吃维生素

  加利福尼亚大学的一位研究人员推荐:每天服用复合维生素片,再加上含有维生素d的钙补充剂。

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