秋季女人护肤需要三份汤

更新时间:2012-07-27 12:06:54 | fx_dbb3c49f

明目美眼菊花胡萝卜汤:菊花6克、胡萝卜100克、葱花5克、食盐适量、 味精2克、清汤适量、香油5克。胡萝卜洗净切成片,放入盘中待用。锅上火,注入清汤,放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。淋上香油,撒入味精,出锅后盛入汤盆即可。

 

  润肤防皱银耳枸杞羹:银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤之功效。

  润发乌发乌豆桂圆肉红枣汤:乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。将乌豆、红枣洗净,将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中,再加入3碗清水,文火煎制。待清水熬至三分之二,去掉汤面浮渣即可。

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