春季护肤你做好准备了吗?

更新时间:2012-07-27 11:08:12 | fx_65f5769d

 

  二月四日立春,这是农历的第一个节气。"立"有开始之意,表示万物复苏的春季的开始。传统中医认为,机体内敛的阳气随着春季的到来逐渐生发。春天,皮肤的新陈代谢水平有所提升,毛囊、皮脂腺及汗腺的分泌渐渐活跃;不过,初春时节风多物燥,所以大多数人的皮肤仍以干燥为主。

  二月皮肤性状分析:毛囊、皮脂腺及汗腺分泌渐渐活跃,皮肤新陈代谢渐渐加速,皮肤仍较干燥。

  二月护肤重点提示:

  1.清洁

  初春时节冷暖气流交替频繁,尤其是北方地区风沙较大,空气污染较重,这时,皮肤的清洁显得尤为重要。大家可根据自己的皮肤类型选择性质较温和的洁面乳或香皂,每天用温水洗脸2~3次,以保证皮肤清洁,避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。

  2.保湿

  皮肤保湿的方法多种多样,大家可以根据具体情况加以选择。最简单的补水方法是大量饮水,每天喝8杯水(约2000毫升)。每星期做1~2次面部保湿护理,随身携带一瓶"薇姿"或"资生堂"等品牌的喷雾状矿泉水,每天喷面3~5次,都是很有效的补水方法。此外,选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽也很有帮助。

  3.生活照料

  春季为阳气发越之季,皮脂腺分泌渐渐旺盛,为预防痤疮、毛囊炎等皮肤病的发生,平时应少吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜及水果,多饮水,避免过度疲劳,不熬夜,时刻保持心情愉快。

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