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吃巧克力并不会引发痤疮 长痘痘的原因有哪些?

更新时间:2017-04-17 00:01:30 | fx_c1f0d4d5

  痤疮是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。不少人认为吃巧克力可能加重痤疮或增加痤疮风险。但墨尔本大学研究所发布了有关痤疮的好消息:吃巧克力不会长痘痘。

  有80-90%的青少年患过痤疮,青春期后往往能自然减退或痊愈,个别患者也可延长到30岁以上。皮肤科医生表示,巧克力爱好者可以不用有所顾忌了,吃巧克力并不会长痘痘。长痘痘的原因并不是因为巧克力,而是一种名为丙酸杆菌的细菌,存在于面部背部和胸部的油腺体中。在一定条件下,这些细菌开始繁殖,并且产生引起痘痘的炎症。

  内分泌失调容易长痘痘

  首先在生活起居方面要注意,对于日常的化妆品,避免使用油化的,如含有油分比较高的防晒霜等,洁面品还要避免使用皂成分的,避免破坏皮肤的酸性保护膜,让我们的皮肤失去了抵抗力,非常容易引起细菌的感染从而产生敏感痘;还有嘴周围有痘痘的话,要立即停止使用含有氟成分的牙膏。

  在日常清洁时不要过度的清洁,卸妆以及洁面要分别进行,洗脸的时候也要用专用的海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤慢慢的变清爽起来,洗脸皂或者是洁面乳的话要使用暗疮皮肤专用的,这类的是不含有皂成分以及酒精成分的,对于暗疮不会再次刺激。

  还有在饮食方面要做调理,常饮鲜果、鲜菜汁,新鲜的果汁和新鲜的菜汁,是我们人体内的清洁剂,可以把我们身体里面堆积的毒素和废物很好的排出去,因此,对于新鲜的果汁和新鲜的菜汁要常喝,但是要喝没有经过炒煮的果汁或者是菜汁。

  内分泌失调患者可以进行运动调理,在日常生活中,女性患者可以适当的增加运动量,不要久坐,还要按时的睡觉,要做到起居有常,要有充足的睡眠,这对人体健康来说是十分重要的。

  内分泌失调导致长痘痘的女性朋友还可以进行精神上的调理,据调查表明,有很多内分泌失调患者是由于分的紧张,情绪不安等因素引起的,所以说,女性患者应该保持积极乐观的态度,学会自我调节。

  你的痘痘是哪种?危险大吗?

  1、大姨妈痘

  出现原因:主要跟女性荷尔蒙等有关,当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态,就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌,痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后,常被称为生理痘。

  出现部位:额头、下巴甚至延续到脖子都有可能

  解决之道:保持睡眠充足之外,多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除,舒缓一直冒痘的情况;如果痘痘情况还是很明显,建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌,再用专业祛痘的产品,解决脸上残留的痘痘。

  2、压力痘

  出现原因:生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘,因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加,引发压力型荷尔蒙大量分泌,痘痘当然就毫不留情地钻出来了!

  出现部位:短时间内于全脸、两颊或是太阳穴

  解决之道:多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小,一冒痘后又增加另一个压力的来源,最后等到满脸痘才来求助医生,而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗,并且最好可以走一趟精神科,找出你的压力来源,并想办法解决,才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。

  3、贪吃痘

  出现原因:通常跟肠胃消化问题相关,如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食,最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时,回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。

  出现部位:口鼻附近

  解决之道:只要恢复清淡的饮食,多喝点水,通常痘痘的情况都会得到改善。

  4、失眠痘

  出现原因:睡不好或是梦多的人,容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间,但却不一定睡得好、或是睡不够,导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息,体内毒素累积进而诱发痘痘生成。

  出现部位:多半出现在额头

  想要改善痘痘问题,必须先正视你的睡眠问题,心理医师可以帮你找出失眠原因,经过阶段性的治疗,让你不但可以睡个好眠,也解决了痘痘的发生。

  以上这4类痘痘,最好用内外一起治疗的方法,效果才明显,治标又治本。推荐专业的抗痘产品,如可贝尔茶树油清痘5件套是不错的选择,能疏通毛孔,避免痘痘继续恶化,还能“拔”痘除印一步到位,为你消除青春痘的烦恼。