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秋季吃什么水果对皮肤好 橙子全身都是宝补水保湿抗衰老

更新时间:2012-08-31 11:17:02 | fx_580ae1f1

  秋季吃什么水果对皮肤好 橙子全身都是宝补水保湿抗衰老

  盐味橙汁——补充体力

  运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

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