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“坐月子”不能洗头,不能吹空调?胡说八道

更新时间:2017-07-24 13:33:27 | fx_7de80d76

  7月9日,山东一名年轻产妇因中暑被送到医院,其体温已超过40℃,诊断为热射病。而这么热的天,女子还长衫长裤。家人称,因刚生完孩子才几天,正坐月子,必须穿厚一些,坚持不开空调、电扇,让她盖着被子…最终产妇抢救无效身亡。

  然而这样的悲剧远不止一例

  2015年8月,家住上海奉贤区的一产妇,在坐月子期间出现中暑现象,因为家里处置不当,产妇情况十分危急。随后,产妇被送到医院救治,最终经抢救无效身亡,留下了出生刚十天左右的孩子。

  2010年7月份,山东潍坊一产妇凌晨被送到医院抢救。当时,产妇处于重度昏迷状态。据她的家人介绍,当天是她生完孩子第六天。为了避免受到风寒,家里室内平均温度在36℃左右,产妇的头脚都捂着,身上还穿着秋衣秋裤。最终,由于中暑严重,该产妇不治身亡。

  2016年,杭州也有位产妇因为“捂月子”进了医院。

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  在热到爆的天气里,我们都不禁把风扇、空调开到最大,然而却有一批人长衣长裤包裹严实,空调风扇都禁吹,甚至还盖上厚厚的棉被!不是她们不怕热,皆因她们在“坐月子”……

  几乎每年夏天,医院都会收治因坐月子引起中暑的产妇,受到老一辈观念的影响,产妇坐月子存在一些观念上的误区,而很多土方法其实是不科学的,切忌迷信盲从。

  现在我们来看看关于“坐月子”

  哪些是错误的观念

  传言1:“坐月子”期间不能洗头洗澡

  事实:旧时洗浴条件差,寒冷天气连洗头都不容易干。而现在,只要注意保暖,淋浴洗澡是可以的。在产褥期,会有恶露经阴道排出,所以产后要特别注意个人卫生。

  提醒:

  1、在生产形成的伤口愈合之后,产妇即可用热水洗澡了。

  2、剖腹产妇应比顺产产妇晚几天洗澡。但伤口愈合之前,可以用温水擦洗除伤口以外的地方。

  3、建议避免盆浴,以防感染。

  传言2:产后不能刷牙

  事实:怀孕生子,因为雌孕激素变化,更易暴露出牙齿本来的问题,如加重牙龈炎。而且月子里进食大量糖类、高蛋白食物等细软食物,容易为牙菌斑形成条件,更需要刷牙。

  提醒:产妇应该每天坚持刷牙,如细软牙刷,最好用温水,防止冷水对牙齿及牙龈过大的刺激。

  传言3:坐月子不能吹空调

  事实:产妇身体较虚弱、易出汗,若室温过高,人体热量无法排出,易造成产褥期中暑,滋生细菌。并影响休息和情绪,对产后恢复不利。

  提醒:使用空调或风扇,不能直吹、长时间吹。降温后应及时停止。建议穿长衣裤,避免受凉。

  传言4:“坐月子”不能吃蔬果等凉的

  事实:新鲜蔬果含多种维生素、矿物质和膳食纤维等,可增进食欲,防止便秘,促进乳汁分泌。新妈妈由于卧床时间长,运动量少,容易便秘。完全不吃水果,不仅可能便秘,还会缺乏某些微量营养,影响乳汁中维生素和矿物质的含量,进而影响宝宝健康。

  提醒:推荐月子期间也能每天吃蔬菜300~500克,水果200~400克。

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