英贝1+1:提高孩子体商的7招

更新时间:2012-08-13 14:25:35 | fx_186d4a7a

  如何培养孩子的体商呢?对于情商、智商或许大家比较了解但是对于体商又是怎么回事呢?英贝育儿专家介绍说,即提高其对体育锻炼的热心程度,以及参与运动的水平。以下7个方法是美国父母提高宝宝体商的常用方法,各位家长不妨借鉴以下。

  1、出生开始了锻炼

  美国人普遍认为,孩子参与锻炼越早,体商的提高往往也越快,因此,美国孩子一出生便开始了“锻炼”。

  在春、夏、秋季,出生仅2周的婴儿会被抱到户外,在树荫或柔和的阳光下享受日光或空气浴,每次约15分钟,每日1-2次,并随着孩子的成长逐渐增加次数、延长时间,其间妈妈还会轻柔地摇动宝宝的小手、手臂、肩膀和腿。这类户外活动让孩子有机会接触到大自然,有机会享受到新鲜空气、阳光等自然因素的刺激,从而促进孩子身心两方面的健康发育。

  2、让孩子做主

  美国家长给予孩子自行选择参与哪种游戏或运动项目的权利,不包办不强迫,尤其不勉强孩子参与家长喜爱或选择的项目。

  3、鼓励孩子结交运动高手

  体育运动往往是群体活动,因而培养孩子的“合群”性格与培养他的体商有着有机的联系。因此,美国父母会特别鼓励孩子结交更多爱运动、体能好的小伙伴,以便在后者的带动下提高其参与锻炼的主动性和积极性。

  4、聘请体育保姆(大多由运动水平较高的大学生担任)

  他们不仅比一般家长更能发掘孩子的运动天赋,而且能更有效地提高孩子的运动技能。

  5、为孩子做个好榜样

  统计显示,在家长不爱运动的家庭中长大的孩子,也往往是个四体不勤的“懒虫”。故在美国有这么一句口号:为了孩子能爱好锻炼,您自己也必须爱好锻炼。

  6、帮助孩子克服相关的心理障碍

  一些孩子并非天生不爱运动,只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因而导致强烈的自卑心理。对此,美国父母会及时开导孩子,努力让他们明白“重在参与”的道理,不必过分看重运动表现或运动成绩。如有必要,还会聘请心理专家协助。

  7、鼓励孩子多接触和体育有关的信息

  如要求孩子留意报上或电视上的体育新闻,让他自编幼儿园的比赛报道,带他亲临赛场看球,或给球星写信等等。

热门推荐

全球第二例男性怀孕 一个家庭两位大胡子爸爸
全球第二例男性怀孕&nb
  据《每日邮报》报道,最近一对跨性别夫妇对...
孕妈妈吃粗粮有哪些好处?
孕妈妈吃粗粮有哪些好处?
  营养专家指出,相对于其他食物,粗粮里b族...
少年肝脏被射进弹片18天后奇迹获救
少年肝脏被射进弹片18天
  昨日下午,在西南医院急救部住院部22床,...
15岁女孩和网友发生关系怀孕 自剪脐带产女
15岁女孩和网友发生关系
  16岁少女小美(化名),花一样天真烂漫的...