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认识分娩征兆孕妈产前不慌乱

更新时间:2012-08-13 13:52:47 | fx_84b2c5b3

  记住预产期

  预产期指的是孕妇预计生产的日期,有几种计算方法:

  1.根据末次月经计算:

  末次月经第1天加上9个月零1周(280天)。举例:你的末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加1周(7天),为10月8日。10月8日就是你的预产期。准确度可达90%,末次月经日期越是精准,预计的准确度越高。

  2.根据基础体温曲线计算:

  将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日,向后推算264~268天,或加38周。准确度低于末次月经计算法,可达80%,比较适合末次月经记不清的孕妈妈。

  3.根据胎动日期计算:

  初产妇为胎动日加20周,经产妇为胎动日加22周。这种方法准确度更差,仅约58%,因为有些孕妇的胎动很明显,有些并不明显,是否为第一次也难断定。

  4.根据b超检查推算:

  医生做b超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度,估算出胎龄,进而推算出预产期。准确度可达98%,是目前医学上判定预产期最准确的方法。

  提醒孕妈妈:

  预产期不是精确的分娩日期,只有一部分孕妈妈在预产期那一天分娩,其余都是在预产期的前后2周内生产。

  读懂三大分娩信号

  作为分娩准备的基础,孕妈妈必须算准并记住预产期,但预产期只是孩子出生的大概时间,实际临产日期可以提前或延后1~2周。所以,当你接近预产期后就要留意分娩的种种征兆了。如:

  临产前两周左右,会觉得上腹部轻松起来,呼吸变得舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些,这是子宫底开始下降的结果。

  接着,分娩时即将先露出的胎儿部分,已经降到骨盆入口处,因而出现小肚子坠胀、膀胱受压的征象,出现腰酸腿痛,走路不便,小便频数等症候。

  另外,有些孕妈妈在分娩那天会感到烦躁,或没有胃口或特别饿,还有的孕妈妈可出现马上就要见到小宝宝的直觉等。

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