所在位置: 放心医苑网 > 育儿 > 产后 > 做月子 > 正文

解决月子里的几大健康麻烦事

更新时间:2012-08-13 13:58:07 | fx_5d5157cc

  麻烦事5:宝贝娩出后我感到筋疲力尽,一直没想起去排尿,当我想排尿时已经尿不出来了,怎么办?

  解决方法:

  产后4-6小时提醒、帮助产妇排尿。如果产妇不习惯卧床排尿,可坐起来或下床排尿,并及早下床活动。出现排尿困难时,用手按压下腹,或用热水袋敷压下腹,或用温水冲洗尿道口以解除尿道痉挛。也可让产妇反复听流水声,诱发排尿反射。

  如果产妇因外阴伤口疼痛而不敢排尿,在便盆里放一些热水,蒸气熏蒸或温开水冲洗外阴,促使尿道括约肌松弛,减轻外阴的疼痛。当各种方法均不能解决排尿困难时,可在膀胱放置导尿管24小时,使膀胱得到休息,恢复肌肉张力,促进神经恢复,直至完全能自主排尿。

  麻烦事6:产后两三天了,现在我的两个乳房都胀得很厉害,怎么办?

  解决方法:

  用手将奶水挤出,方法为洗净双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向按摩挤压,一旦奶水排出产妇会立感轻松。挤压乳房时,如果发现某个部位胀奶明显,可在局部用力挤压。尽管挤压会使产妇感到胀痛,但不能因怕痛就不及时处理。这样,只会加重胀奶,使乳房过度膨胀或引起乳腺炎。

  给宝贝哺乳时,要注意将双侧乳房排空。如果宝贝吃不完,及时挤出多余奶水,这样既减轻奶胀,还能促使奶水分泌。另外,要勤于哺乳,让宝贝充分吸吮奶水,以及对乳房进行热敷,都可缓解乳房的胀痛感。

  麻烦事7:分娩后已经一周了,但我一直都没有排便,感到有些腹胀,怎么办?

  解决方法:

  产妇应该尽早下床活动,在房间里来回走动一下,都可以刺激肠道蠕动功能。每天吃一些新鲜蔬菜和水果,喝一些蜂蜜水,进食一些汤水食物,以促进肠道蠕动、润滑肠道及补充体内因大量出汗而失去的水分。也可在医生指导下,选用液体石蜡20-30毫升或麻仁润肠丸通便。

热门推荐

全球第二例男性怀孕 一个家庭两位大胡子爸爸
全球第二例男性怀孕&nb
  据《每日邮报》报道,最近一对跨性别夫妇对...
孕妈妈吃粗粮有哪些好处?
孕妈妈吃粗粮有哪些好处?
  营养专家指出,相对于其他食物,粗粮里b族...
少年肝脏被射进弹片18天后奇迹获救
少年肝脏被射进弹片18天
  昨日下午,在西南医院急救部住院部22床,...
15岁女孩和网友发生关系怀孕 自剪脐带产女
15岁女孩和网友发生关系
  16岁少女小美(化名),花一样天真烂漫的...