| 手导引是我国古代最原始的治病防病的方法。古人采用“导引按乔脉（内侧）和阳乔脉（外侧）。即按经络、空位治疗疾病。手导引对一些急慢性疾病均有效。西汉时医家用导引可治千余种疾病，如对休克、中毒、晕厥、疼痛、麻木、消化不良、咳嗽、肢体功能不全等多种病证，均可采用导引治疗，导引具有简便，有效、经济等优点，故延至今日仍被继续应用。
一、手导引的方法
（一）导引用手的部位
1.拇指法：用拇指末端。
2.二指法：用示指和中指末端。
3.手掌法：用手掌部。
4.大鱼际法：用大指常侧至腕部。
5.小鱼际法：用小指常侧至腕部。
(二)导引手法
1.经穴滑动导引：在经穴上滑动应有压重感，不要过锰、过快、过大，婴幼儿和体弱者要轻。
2.经穴按压导引：在经穴上以压为主，有压重感为宜。
3.经穴点击导引：有节奏地点击经穴，一般抬高5～10cm，再点到穴上，每分钟30～40次，每次20～30分钟。
4.经穴捻揉导引：将手指或手掌压在经穴上，顺时针逆时针对等次数揉捻，操作要轻，回旋宜缓而有力。
二、手导引的作用
1.镇痛作用。
2.消炎退肿作用。
3.镇静作用。
4.恢复功能作用。
5.保健作用。
点击向专家咨询关于“手导引”的问题>>> |
