推拿,内功推拿操作常规

首页 | 快讯 | 男性 | 育儿 | 疾病大全 | 家庭医生 | 求医问药 | 药品世界 | 中医 | 护理 | 心理 | 疾病 | 专题 | 有问必答 | 下载 | 贴吧
搜索 | 两性 | 女性 | 美容 | 保健养生 | 疑难杂症 | 化验检查 | 手术大观 | 偏方 | 急救 | 测试 | 图谱 | 诊室 | 名医名院 | 英文 | 社区

　您的位置：放心医苑 > 中医百科 > 中医保健 > 按摩 > 正文

内功推拿操作常规

文章来源：有问必答健康社区　　　　 2005-4-28 17:09:26

    1．头面：拇指平推两侧乔空(又作桥弓，即由耳后乳突部胸锁乳突肌前缘推至缺盆)，五指拿头顶(五指所经之处为头部的足少阳胆经、足太阳膀肮经和督脉循行分布处)，捏拿颈项，分前额，分眉弓，点晴明，分迎香，分人中，分承浆，扫散两颞，再合推至项部，有平肝熄风、开窍醒脑等作用。
    2．躯干：依次掌擦胸背、两胁肋、上腹、小腹和腰骶部。
    3．上肢：推拿肩和上肢，掌擦上肢(自腕部至肩部)，拿极泉、小海、曲池、合谷，理五指，劈指缝，掌击拳面(握拳时各指掌指关节处)，运上肢(大幅度活动肩关节)，搓臂，抖上肢。
    4．重复第1法。
    5．掌击百会(安神定魄)，拳击大椎(通调一身阳气)和八髎(壮肾阳，补元气，引火归原)。
    6．下肢：捏拿下肢，点揉髀关、梁丘、血海、足三里、阴陵泉、阳陵泉、委中、承山，从上至下拍击下肢。

点击向专家咨询关于“推拿”的问题>>>

◆　相关文章：

   慎做颈椎推拿按摩 (2005-4-28 16:32:31)
   推拿按摩治疗感冒 (2005-4-28 16:20:01)
   推拿按摩有“雷区” (2005-4-28 16:10:26)
   如何进行局部按摩推拿减肥 (2005-4-28 16:03:29)
   中东巨贾：“推拿按摩和中国功夫一样神奇！” (2005-4-28 15:58:36)
   老花眼的推拿按摩 (2005-4-28 15:57:26)

----------------------------------与看过该文章的网友一起评论吧！

◆　精彩图文：

◆　产品广告：

　推荐诊室