11月7日就是立冬了，气象资料记载，今年10月以来，本市平均气温比常年同期偏高近2度。气象专家表示，今年有暖冬趋势。

　　解放军302医院门诊部主治医师李琳提醒：冬季是呼吸道疾病的高发季节，尤其是在暖冬，细菌等致病微生物越冬存活的几率增大，人们更要对具有传染性的呼吸道疾病提高警惕。

　　1.急性上呼吸道感染

　　急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的概称,表现为起病较急，咽部干痒、喷嚏、鼻塞、流涕等。一般无发热及全身症状，或仅有低热和头痛。

　　2.流行性感冒

　　流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播，具有高度传染性。该病起病急，有发热、头痛、畏寒、乏力、全身酸痛等症状。

　　3.急性肺炎

　　急性肺炎通常是由肺炎链球菌等常见细菌引起的，患者常有受凉、疲劳、酗酒、病毒感染史。表现为高热、咳嗽、气促、胸痛、咳痰等症状。

　　4.衣原体肺炎

　　肺炎衣原体是引起本病的病原体，传染方式可能为人与人之间通过呼吸道分泌物传播，轻者无明显症状，重者有肺炎之表现。

　　5.支原体肺炎

　　支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染，可引起流行。严重的支原体肺炎可导致死亡。

　　6.流行性脑脊髓膜炎

　　流脑是由脑膜炎球菌引起的化脓性脑膜炎，经空气传播，表现为突起高热、头痛、呕吐、皮肤黏膜淤点等。

　　冬季防病要点

　　一、注意个人卫生

　　勤洗澡、勤换衣，勤晒衣服和被褥。

　　均衡饮食，保证充足睡眠，减少心理压力，提高抵抗力。

　　培养良好的生活习惯，饭前便后要洗手。

　　加强锻炼，增强体质。

　　及时增减衣服。

　　尽量避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。

　　身体不适及时就医。

　　二、重视居室卫生

　　每天定期开窗通风换气，保证居室空气新鲜。

　　及时打扫房间卫生，清理卫生死角。

　　保证居室空气湿润，可使用加湿器或在地上洒水。

　　三、注重环境卫生
 
　  只有卫生环境保持清洁，传染病才不容易孳生和蔓延。因此，每个人都应以身作则，不随地吐痰，不乱扔垃圾。