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急性支气管炎
急性支气管炎是支气管粘膜受到细菌、病毒的感染而引发的一种呼吸道发炎或受阻。跟随发炎而来的是不停的咳嗽，初时痰少而后增多，由清痰变为粘液脓性，时而痰中带血，并有呼吸困难、发烧、喉咙痛、背痛及胸痛，还有鼻塞：喷嚏等症状。
在许多方面，支气管炎很类似感冒。它通常由病毒引起，因此使用抗生素无效。典型的急性支气管炎多发生于上呼吸道感染(例如流行性感冒)之后，通常导致肺炎。抽烟、粉尘、有害气体、机体过敏通常也与支气管炎有关。伤风着凉、疲乏劳累、烟酒过量、上呼吸道防御功能低下为常见诱发因素。患有哮喘、支气管扩张、心力衰竭等疾病的人以及吸烟者，特别容易罹患急性支气管炎。如果是由细菌引起的，应该服用抗生索；然而，治疗中，不应使用镇咳剂。应该作胸腔x光检查，以排除肺癌的可能。
急性支气管炎通常在一、二周后自动消失。虽然此病难治疗，不过仍有些方法能帮助你减轻痛苦、呼吸顺畅。
家庭防治措施
●经常通风换气
家里和办公室都应常通风换气，以防病菌和烟雾等空气污染原滞留室内，加重病情或导致患病。
●预防感冒
感冒是急性支气管炎的主要诱因，因此避免在寒冷季节长时间待在室外，又湿又冷的环境极易着凉感冒。流感期间，也应避免去人多的地方，以免增加感染的机会。
●旱防旱治
急性支气管炎治疗不及时、反复发作易成为慢性支气管炎，所以应早防早治。
●戒烟
香烟对呼吸系统的损害是非常严重的，如果你正患急性支气管炎，吸烟将加重病情。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善、假使你长期吸烟，郎分的肺部伤害可能无法回复，但你愈早戒烟，痊愈的机会愈大。
●拒吸二手烟
避免吸二手烟，如果你的配偶有抽烟习惯，最好劝他或她戒烟。即使你不抽烟，暴露在二手烟中，也可能使你患支气管炎。
●用暖漫的蒸汽熏
暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出，使用热蒸气能帮助你缓解堵塞。你可以将一杯开水放在口鼻下让热蒸汽熏，也可将浴室门窗关闭，打开热水让热气充散整个浴室，然后吸人暖湿的水气。
●加强锻炼
在晴好的天气里，去户外多活动活动，呼吸新鲜空气，你可以慢跑或作体操，这都有助于提高机体的免疫力，减少疾病的易感性。
营养与饮食疗法
●喝水化痰
多喝水，将痰稀释，以便于咳出。每天喝4—6杯水，效果颇住。温热的白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。
●饮食宜清淡
注意休息，多吃软质易消化食物。忌食辛辣、油腻、生冷不易消化食品。
●多吃止咳平喘食物
参见慢性支气管炎一节。
●多屹青菜
参见慢性支气管炎一节。
●补充曾养康
① 维生素c加生物类黄酮
每日3000—10000毫克分成数次。用缓冲过的粉末形式是最佳的，与维生素E一起使用。
②B胡萝卜素
每日15000IU。用于保护肺组织。
③蛋白质分解酵素
两餐之间服用。帮助减轻发炎作用。
④维生索A胶囊
每日2次，各20000IU，一个月后，减至15000IU。用于复原组织及保护所有组织。
⑤ 维生素E
每日2次，各400IU，渐增。与维生素c一起使用。强力的自由基清除者。用于复原组织及改善呼吸。
⑥ 蒜头精
2粒，与正餐一起服用。是一天然抗生素，能减少感染及解毒。
②综合矿物质加锌
每天50毫克。增强抵抗力。
⑧钙箝合剂加镁、辅酶Q10。
每日1000毫克和每日60毫克。是复原必需的物质。促进血液循环及改善呼吸。
⑨L—精胺酸(氨基酸)
睡前服用2克，及少量的L-离胺酸。预防氨基酸不均衡。有助肝的解毒功能。用于蛋白质合成，以协助患部复原并可降低氨的浓度。
⑩ L-半胺酸(氨基酸)
每日2次，各500毫克。保养细胞，且含有体内需要的硫。
① L-鸟胺酸(氨基酸)
每日2次，各500毫克，空腹服用，只有成人能用。将此氨基酸掺人果汁饮用，避免用牛奶或蛋白质饮料，因为氨基酸彼此会竞争被小肠吸收的机会。注意：孩子勿食用。
④维生素B群
每日3次，各100毫克。活化许多复原期间所需的酵素。
●天然药草
可使用萝卜、钦冬、菊花植物茶、尤加利树、胡萝卜、姜、保哥果茶(每天喝)、滑榆树皮及小麦草胶囊。吸尤加利叶的蒸气帮助舒解呼吸问题。冰岛藓用于粘液充塞症状。
●保健药膳
①五味子蛋
五味子250克，鸡蛋10个。五味子放人瓦器内，加水煮沸半小时，待药汁冷透后，放人鸡蛋，置阴凉处浸泡7日即成。每日早晨吃鸡蛋1个。可以预防人冬遇冷即发的支气管炎。
②鱼腥枇杷汁
鱼腥草30克，枇杷叶10克，黄芩10克，水煎取汁，每日服2次。可以消炎止咳。
③ 露梨汁
雪梨100克，枇杷叶、款冬花各12克，煎浓汁饮用，每日3次。也可将梨1只，去皮挖芯，杏仁10枚捣烂，放入梨中，隔水炖熟食用。都可以达到润肺止咳的功效。
④银耳冰糖羹
银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。将银耳、冰糖放砂锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。
功效滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。
⑤金橘茶
金橘加少许盐腌渍，每次取4个捣碎，加糖适量，沸水冲泡服用。用于支气管炎咳嗽兼胸闷、恶心、腹胀者。
⑥丝瓜花蜜汁
丝瓜花10克，蜂蜜少许。丝瓜花开水冲泡，加盖泡3—5分钟，人蜂蜜调匀，趁热饮服。1日1剂。用于支气管炎咳嗽、咽燥口干者。
⑦荷叶冬瓜汤
鲜荷叶1张，冬皿(切片)500克，加盐等调料同煮成汤。食瓜喝汤。1日1剂。适合于暑天支气管炎咳嗽痰黄稠者。
⑧ 白菜豆皮汤
白菜(开水烫熟后晾干)100克，豆腐皮50克，红枣10枚。各味与盐等调味晶一起炖汤服用。1日l剂。对秋、冬季肺燥性支气管炎咳嗽者较为适宜。
⑨ 甘蔗粥
用甘蔗汁1杯，高粱米100克，合煮成粥，每天1剂，分2次服用。滋润心肺，咳嗽自愈。
⑩炙冬花雪梨茶
炙冬花20克，雪梨1个，去皮挖芯，切片，加冰糖适量，水煎服。适用于热咳。
●危险讯号
当急性支气管炎出现下列症状时，需看医师：
*一周后，咳嗽情况加剧。
*出现发烧或咳血：
*年纪稍大者持续地干咳。
*呼吸急促，痰量多。
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