有问必答网  放心医苑网  放心全搜网   加入收藏夹 
首页 | 快讯 | 男性 | 育儿 | 疾病大全 | 家庭医生 | 求医问药 | 药品世界 | 中医 | 护理 | 心理 | 疾病 | 专题 | 有问必答 | 下载 | 贴吧
搜索 | 两性 | 女性 | 美容 | 保健养生 | 疑难杂症 | 化验检查 | 手术大观 | 偏方 | 急救 | 测试 | 图谱 | 诊室 | 名医名院 | 英文 | 社区
 您的位置:放心医苑 > 疾病专题 > 内科 > 代谢科 > 糖尿病 > 生活指导 > 正文
 
糖尿病自控十招
文章来源:《生活时报》      2005-2-1 11:58:03
 
    就绝大多数患者而言,糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病,注意到以下几点,有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。

    1.养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。

    2.戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比,吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。

    3.戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状,使血甘油三酯和乳酸水平增高。

    4.控制脂肪摄入量。糖尿病患者常有高脂血症高血脂促使大血管并发症的发生、发展。

    5.适当锻炼。至少每天早、中、晚各散步30分钟,也可视条件开展其它健身活动。

    6.学会放松。遇事不急、不怒,保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖

    7.定期复查。每月至少复诊一次。平时常测尿糖,有条件自测血糖则更好。特殊情况下,如发烧、腹泻或全身不适,及时就诊。经常量血压,保持血压在正常值。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。

    8.每年至少做一次全面检查。包括测视力,看眼底,查24小时尿白蛋白和神经系统体检等。

    9.坚持适合自己的科学的治疗方法。不道听途说,不人云亦云。

    10.另外,最好与医生保持联系。有自己经常看病医生的电话号码。做好各种记录,包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其它有关检查等。

 点击向专家咨询关于“糖尿病”的问题>>>

 
   
 相关文章:
   日发现夜来香花籽可治糖尿病 (2005-2-1)
   糖尿病肾病可防吗? (2005-2-1)
   糖尿病是否与治疗HIV的药物有关? (2005-2-1)
   科学家发现基因与2型糖尿病有联系 (2005-2-1)
   科学家利用基因疗法治愈糖尿病鼠 (2005-2-1)
   谁会得糖尿病 (2005-2-1)
----------------------------------与看过该文章的网友一起评论吧!
 精彩图文:
 产品广告:
 推荐诊室