在我国古代，百姓不能温饱，皇宫内的嫔妃宫女却苦于肥胖雍肿而求助于太医，因此宫廷减肥方便应运而生。下面介绍几种行之有效的秘方。
一、轻身健行不老方
本方为宋代宫廷减肥验方。
［组成］泽泻适量。
［制法］为细末，收贮备用。
［用法］每服10～20克，由小量开始渐加，开水调服，每日3次。
［功效］利水减肥。
二、 玉芝徐老丸
本方收载于《御药院方》，为元代宫廷所藏用。本方特色在于通过化痰导滞获得减肥抗衰的效果。用于中年妇女发胖者。
［组成］天南星、干姜各15克，半夏、白矾、大黄各30克，细蛤粉60克，牵牛120克，黄柏45克。
［制法］上药共为细末，水泛为丸如小豆大，收贮备用。
［用法］每服10～20丸，饭后温水送下，每日3次。脾虚滑泄者及孕妇禁用。 ［功效］化痰导滞，消食减肥，令人缓老。可用于治疗脾湿型肥胖病。
三、荷叶灰方
本方为明太祖朱元璋的御医戴思恭所收藏。戴氏《证治要诀》云：荷叶服之，令人瘦劣，欲容体瘦以示人者，良。
［组成］荷叶适量。
［制法］烧存性，研末，收贮备用。
［用法］每用适量，米饮调服，每日3次。
［功效］减肥。
四、清宫仙药茶
本方为清宫减肥消脂方，不但疗效可靠，而且服用方便，清香可口。
［组成］上等茶叶、紫苏叶、石菖蒲、泽泻丝、山楂丝等各适量。
［制法］茶叶与各药粗末混合，收贮备用。
［用法］每用适量，开水泡，如茶饮。
［功效］消脂减肥。可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
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