【医业网据路透社2002年2月22日纽约讯】新研究表明，如果女性能确保摄入足够的维生素C，能减少白内障早发的危险。
眼睛角膜变混浊时可发生白内障，多见于75岁以上的老人。美国塔夫特大学的泰勒(Allen C. Taylor)和同事指出，营养良好似乎有预防白内障的作用，但对两种特定白内障(皮质性白内障、后囊下白内障PSC)和营养之间的关系还很少有过研究。有关报告将见于3月的《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition 2002;75:540-549)。
波士顿研究人员收集了492名女性的资料，年龄53-73岁，均非糖尿病患者，以前也没被诊断为白内障。在检查了她们的984只眼睛后发现，34%有皮质性白内障，13%有PSCs。60岁以下的女性，每天服用维生素C362毫克(mg)以上的患皮质性白内障的危险比后天不足140毫克的小57%。服用维生素C补充剂10年以上的女员让环呐曰几貌〉奈O占跎?0%。在从没吸过烟的女性中，那些消费叶酸和类胡萝卜素更多的人患PSCs的可能性较小。类胡萝卜素是存在于水果和蔬菜中的红、黄和橙色的色素，在体内可转化为维生素A。
泰勒和同事总结说，这些数据为不断增多的(有关利用抗氧化性营养素来改变两种主要与年龄有关的视力减退)证据增加了份量。该发现也间接表明，抗氧化物营养素如维生素C能减弱吸烟的不良影响。
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